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次回の受付は未定
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今月からちょこちょこ参加し始めた
朝６時半からのコヒーランス
朝寝坊女帝
たっぷり寝ないと不機嫌になる私が
早起きしたくないから
というのが
フリーランスをしてる一つの理由でもあったのに
６時半のコヒーランスに参加するために
今では、６時20分には、一応起床してます。
※一応というのは、それから二度寝することがあるから
私の中では、これ、凄いこと
何のためにそれをやってるかというと
自分の内側を整えるため
スピリチュアルや心のことを学んで
まだ、４年
やっと誕生したばかりの赤ん坊から
幼稚園に入園したくらい
たまに、もう心のことはお腹一杯って
言う方も居るけど
心⇄自分は
生涯向き合うことなんじゃないかと
最近、悟った。
コヒーランスとは
心臓（ハート）と脳（思考）が穏やかに繋が り同期している状態をいい
これは、「感謝や喜び」で満たさ れている状態であり
このとき心拍数は一定しており、結果、 脳の機能が向上する。
今日は、朝早くから夫に送って貰い
空港へ
そんな些細なことにも
当たり前ではなく、ありがとう。と感じられる時と
ま、当たり前とまではいかないにしても
感謝が湧き上がらない時
それは、内側が満たされてないからだよね。
一番近くで私を見ている夫に
よく言われるのが
私は、時に感謝が足りない。らしい
そんな時は、自分に余裕が無い時
自分を満たしてないから
他人に感謝ができない。
それに、感謝はするものじゃなくて
湧き上がるものだから
感謝が足りない
そんな言葉を言ってくれるのも
私のことを本気で想ってくれて
愛があるからだと思う。ことも
思えない時もある。笑
今日は、とても心が満たされて
かけて貰う言葉に
いちいち涙が出ます。
これが、湧き上がるってことなのよね。
今日は日帰りで大阪へ
この時期だけど
この時期だからこそ
やることがあるから
皆さまも
感謝が湧き上がる
心満たされる１日になりますように♡
ほな〜👋
