心と身体のリフォーム♡
魅・フォームデザイン
さとうあやこです
食べるだけダイエットで
あなたの願いが叶う
あなたの人生が変わる
〜 ダイエット中の旅
何を食べるか〜
お手洗いが変わると
便秘になりがち
そんな方いらっしゃいませんか
もともと排便コントロールが
不調な体質だった私は
お手洗いが変わると便秘がちに
今回１週間の旅なので
どうなるかと不安でしたが
そんな心配は余所に
３日目の今日まで
順調です
これまでの食事の賜物ですね
腸内環境が整備されたこと
プラス＋
旅行にも携帯してる食品し
食べてる物があります
それは
『乾燥椎茸』→きのこ
『乾燥わかめ』→海藻
『アマニ油』→良質な油
食事の際
汁物などにボンッと入れ
手軽に摂ることができます
外食が続くと
ついつい不足しがちな食品も
解消できます
今日からでもできる
簡単食事法
お試し下さいませ
創業280年の鰻屋
『菊屋』さんの
特上鰻重を頂いてきました
昨年も同じ頃伺い
この味が恋しくなり
今年もまた門をくぐりました
280年続けることは
並大抵ではなかったでしょうし
尊敬します
成田山参道には
たくさんの鰻屋さんが軒を連ねており
その中から
あの味が恋しいと
選ばれる
尊敬します
これから人様に関わらせて頂く
ダイエットもメイクセラピーも
私と出会い『人生変わった』
と言われる
そして選んで頂ける
ライトワーカーを目指し
精進して参ります
さらに想いを強く固めた
『菊屋』さん
でした
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