秋田ヨガライフ
あっという間に今年もあと１ヶ月！
今年は熊の記憶ばかりなのは気のせいでしょうか？
熊のせいであれやこれや…
という想いが強いですが、ヨガ的にはそれは外側での現象。
私達が観たいのは内側。
その外側の現象を通して自分が何を観じたいのか。
そこを忘れずに過ごしたいですね
今年も年末恒例のアーサナ×呼吸×瞑想クラスを開催します
12月29日(月)10:00〜
前半は寒さを忘れ今年ためたものを外へと出す動くヨガ、
後半は内側を浄化し新しいエネルギーを受取るための呼吸瞑想のクラスとなります。
詳細は改めてお知らせしますが、
まずはスケジュールのチェックをお願いします
終わりは始まりの始まり
全ては循環です
良い終わりを過ごしそのエネルギーを新しい始まりへと繋げましょう
2025年12月ヨガクラススケジュール
【Sunday】
◆秋田市保戸野 Yoga marga スタジオ
ハタヴィンヤサヨガ
Sunday 10:30〜11:40
(7日はお休み)
現金、クラス回数券またはmargaチケットがご利用いただけます
ドロップイン1800円
【Monday】
◆潟上市プライベートルーム
伝統ヨーガに基づくセミプライベートクラス
呼吸法有り
12月15日、22日 10:30〜12:00
参加費1500円または回数券+250円
こちらのクラスはプライベートルームでの開催のため、他のクラスにご参加いただいている方のみのご予約となります。ご了承ください。
◆追分 コミュニティサロンたまちゃんち
(ショートステイゆかり追分隣)
ハタヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです。
12月15日、22日 19:00〜20:10
参加費1300円または回数券
【Wednesday】
◆潟上市 圓福寺
ハタヴィンヤサヨガ
ある程度運動量のあるクラスです
Wednesday 19:40〜20:50
（31日はお休み）
【Friday】
◆伝統ヨーガクラス
Friday 10:20〜11:30
なかいち⇛5日
アルヴェ⇛19日、26日
（12日はお休み）
◆男鹿市 船越公民館
ハタヴィンヤサヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです
Friday 19:00〜20:10
【レッスンは事前の予約をお願いしています】
満員でない限り当日のご予約でも大丈夫です
参加料：１５００円
回数券もご利用いただけます
８回券10000円、４回券5500円 3ヶ月有効
期限切れは+250円で利用できます
料金が異なるクラスはクラス内容に記載してます
服装：動きやすい服装
更衣室はありませんので事前に着替えて来るか、お手洗い等をご利用ください。
持ち物：ヨガマット、飲み物やタオル、ブランケット等
マットレンタル：１００円(要予約)
※ケガや病気で通院されている方は、必ず医師の許可をもらってからご参加いただき、ご自身の判断でご参加ください。
レッスン中の事故やケガ等については責任を負いかねますので、予めご了承ください。
ご予約・ご質問等はこちらまで↓
yogaiko＠gmail.com
(↑＠を小文字に変えてください)
ご予約の際はお名前の記入をお願い致します。
➜その他ドロップイン可能なクラス
◇トレイクかたがみ(旧八郎潟ハイツ)
・火曜日11:00～ ヨガforリセット
・日曜日13:30～ ヨガforチャージ
詳細はトレイクかたがみＨＰをご覧下さい
各クラス初めての方もいつでもご参加いただけます
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アイコ
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