秋田ヨガライフ

雪の多い今年の冬

 雪かきを頑張っている方

雪道は怖いけど頑張って運転している方

そんな頑張っている人を支えるために頑張っている方

そんな皆さんがクラスに来てくれています

私達には選択の自由がある

いろんなことを理由にして休むことも簡単に選べる 

だけどクラスへ参加することを選ぶ 

外側ではなく内側の声を聞いて… 

ヨガの練習そのものよりも 

練習しようとするその姿勢こそがヨガだなぁと感じています

そんな皆さんが 

少しでも心や体が解放されるよう 

２月も楽しく頑張ります

★2026年2月ヨガクラススケジュール★

【Sunday】
◆秋田市保戸野 Yoga marga スタジオ
ハタヴィンヤサヨガ
Sunday 10:30〜11:40
(15日はお休み)
現金、クラス回数券またはmargaチケットがご利用いただけます
ドロップイン1800円

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【Monday】
◆潟上市プライベートルーム
伝統ヨーガに基づくセミプライベートクラス
呼吸法有り
2月2日、16日 10:30〜12:00
参加費1500円または回数券+250円

こちらのクラスはプライベートルームでの開催のため、他のクラスにご参加いただいている方のみのご予約となります。ご了承ください。

◆追分 コミュニティサロンたまちゃんち
(ショートステイゆかり追分隣)
ハタヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです。
2月2日、16日 19:00〜20:10
参加費1300円または回数券

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【Wednesday】
◆潟上市 圓福寺
ハタヴィンヤサヨガ
ある程度運動量のあるクラスです
Wednesday 19:40〜20:50

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【Friday】
◆伝統ヨーガクラス
Friday 10:20〜11:30
アルヴェ⇛6日、20日、27日
（13日はお休み）

◆男鹿市 船越公民館
ハタヴィンヤサヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです
Friday 19:00〜20:10

【レッスンは事前の予約をお願いしています】
満員でない限り当日のご予約でも大丈夫です

参加料：１５００円
回数券もご利用いただけます
８回券10000円、４回券5500円　3ヶ月有効
期限切れは+250円で利用できます
料金が異なるクラスはクラス内容に記載してます

服装：動きやすい服装
更衣室はありませんので事前に着替えて来るか、お手洗い等をご利用ください。

持ち物：ヨガマット、飲み物やタオル、ブランケット等

マットレンタル：１００円(要予約)

※　必ずご確認ください　※
ケガや病気で通院されている方は、必ず医師の許可をもらってからご参加いただき、ご自身の判断でご参加ください。
レッスン中の事故やケガ等については責任を負いかねますので、予めご了承ください。

ご予約・ご質問等はDMにてお願いします📩

　

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➜その他ドロップイン可能なクラス

◇トレイクかたがみ(旧八郎潟ハイツ)
・火曜日11:00～ ヨガforリセット
・日曜日13:30～ ヨガforチャージ
詳細はトレイクかたがみＨＰをご覧下さい


とは言え、

急な天候の変化も多い時期です

どうぞ無理のないようにご参加ください


アイコ