3月ヨガクラススケジュール秋田市・潟上市・男鹿市 | 秋田ヨガライフ~YOGA kula praty~

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秋田市・潟上市・男鹿市にてヨガクラスを開催☆
ヨガインストラクターアイコの秋田ライフ


秋田ヨガライフ


風や光から春を感じることが多くなってきましたね晴れ


この時期は環境や気候等とても変化の多い時期
そしてその変化の影響から不調を感じる方も多いですショボーン

ですが、ヨガが教えてくれることは、
全ては調和へと向かうプロセスということクローバー

その変化がどんな道を辿ってどこへ向かうのか、
一歩外から内観していきたいですねニコニコ

少しずつ暖かくなって体も動きやすくなってきます!
練習を通じて体が喜ぶ様子を楽しみましょう飛び出すハート
ご参加お待ちしています音譜


2025年3月ヨガクラススケジュール


【Sunday】

◆秋田市保戸野 Yoga marga スタジオ 

ハタヴィンヤサヨガ

Sunday 10:30〜11:40

(30日はお休み)

現金、クラス回数券またはmargaチケットがご利用いただけます



【Monday】

◆潟上市プライベートルーム

伝統ヨーガに基づくセミプライベートクラス

呼吸法有り

3月10日、24日 10:30〜12:00

参加費1500円または回数券+250円


こちらのクラスはプライベートルームでの開催のため、他のクラスにご参加いただいている方のみのご予約となります。

ご了承ください。



◆追分 コミュニティサロンたまちゃんち

(ショートステイゆかり追分隣)

ハタヨガ

少し汗をかくくらいの運動量のクラスです。

3月3日、17日 19:00〜20:10

参加費1300円または回数券



【Wednesday】

◆潟上市 圓福寺

ハタヴィンヤサヨガ

ある程度運動量のあるクラスです

Wednesday 19:40〜20:50



【Friday】

◆伝統ヨーガクラス

Friday 10:20〜11:30

アルヴェ⇛7日、21日、28日

(14日はお休みです)


◆男鹿市 船越公民館 

ハタヴィンヤサヨガ

少し汗をかくくらいの運動量のクラスです

Friday 19:00〜20:10





【レッスンは事前の予約をお願いしています】

満員でない限り、当日のご予約でも大丈夫です。


参加料:1500円

回数券もご利用いただけます

8回券10000円、4回券5500円 3ヶ月有効

期限切れは+250円で利用できます


服装:動きやすい服装

更衣室はありませんので事前に着替えて来るか、お手洗い等をご利用ください。


持ち物:ヨガマット、飲み物やタオル、ブランケット等


マットレンタル:100円(要予約)



※ケガや病気で通院されている方は、必ず医師の許可をもらってからご参加いただき、ご自身の判断でご参加ください。


レッスン中の事故やケガ等については責任を負いかねますので、予めご了承ください。



ご予約・ご質問等はこちらまで↓

yogaiko@gmail.com

(↑@を小文字に変えてください)


ご予約の際はお名前の記入をお願い致します。



➜その他ドロップイン可能なクラス


◇トレイクかたがみ(旧八郎潟ハイツ)

・火曜日11:00~ ヨガforリセット

・日曜日13:30~ ヨガforチャージ

詳細はトレイクかたがみHPをご覧下さい




アイコ




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