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美容整体とふるふるケアで

くびれも美脚も手に入れる！

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

先日、Instagramにリールを投稿しました。

これ、見た目以上に結構難しいんです。笑

最初はなかなかうまくできなかったけど、できるようになると

嬉しい♪

こういう「できなかったことが、できるようになる」って、やっぱり楽しいですよね。

トレーニングも同じで、

最初から完璧にできなくても大丈夫。

少しずつ身体の使い方が分かってきたり、

「あれ？前よりできるようになってる」

という瞬間があったり。

私は、そういう変化を一緒に楽しめるのが、トレーナーとして嬉しいなと思っています。

Instagramには動画を載せているので、よかったら見てみてください♪

@yuko.shimada77で検索してくださいね！

エイジレスボディでは

50代女性が輝くために

気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
無理のない運動で、理想の体型へ
体の内側から輝き、自信を取り戻す

そんなお手伝いをしています。

あなたも、エイジレスボディで、

理想の自分を実現しませんか？

本気で変わりたいあなたのために

ふるふるパーソナル体験レッスンをご用意しております。

一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！

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日程調整中・リクエスト開催受付中！

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11月22日(日)名古屋

11:00〜18:00 コアから見る姿勢の評価

11月23日(月・祝)名古屋

11:00〜18:00 コアスタビライゼーション

12月12日(土)東京・上野

10:00〜17:00 コアスタビライゼーション

12月13日(日)東京・上野

10:00〜17:00 コアから見る姿勢の評価

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大人女性が美脚になるための

ゼロから学ぶ美脚作りシリーズ

調整中

・・・・・・・

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング

エイジレスボディ　嶋田夕子でした。

美容整体と美ボディトレーニングで

くびれも美脚も手に入れる！

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

代々木・参宮橋・初台

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56歳、ボールで遊ぶ♪