と思ってたのに、
35度台にいつからなってたなんて。。。
意外と知らない自分の身体の真実。
今回もとっても楽しいクラスになりそうです♪
さて、スクール後のランチは
みんなで矢場とんの味噌カツ！
ダイエットスクールなのに
味噌カツってどーなんですか？
と思いますよね。笑。
でも、大丈夫なんです！
食べたいものは我慢する必要がないのです。
白米が合う人
雑穀米が合わない人
キャベツが合う人
お水が合わない人
味噌汁が合う人
人それぞれ。
何が合うのか探すのもまた楽しいです♪
味覚を敏感にして食べる味噌カツは
いつもと違う味がしたようでした。笑
身体の感覚を上げて本来の能力を高めると無理なくダイエットできるのですよー。
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