●キレイになるには痩せるじゃなくて、締めるです！

こんにちは、嶋田夕子です。


キレイになるって、体重を減らすことでしょうか？

私はそうは思いません！！！！

体重を減らすダイエットに成功したけど、体はユルんでタルタル、お肌はカサカサ、髪はパサパサ。

そんなのってキレイじゃないし、健康的じゃないですよね？

とくに、アラフォー過ぎて、こんな状態になったら目も当てられません！

「どこかが悪いんじゃないの？」と心配されること間違いなし！

ってな訳で、私たちが何を目指すべきかというとメリハリボディ！！！

気にすべきは、ウエストに対するヒップやバストの比率です！



一説には、周径でバスト1.4：ウエスト1：バスト1.43なんて数字もあります。

細かい数字は、ワコールのサイトのトルソバランスを見てくださいね

例えば、アンジェリーナ・ジョリーはのウエストは68cmとのこと。

数字だけ聞くと意外とありますが、アンジーを見て、太ってるって思う人はいませんよね？

それもそのはず、ウエスト68cmに対してバスト91cm、ヒップ91cm！

見事に理想の数字に当てはまっています!

ただし、アンジーの身長は173㎝なのは忘れずにσ(^_^;)

ということで、キレイつくるには【痩せる】じゃなくて【締める】なんです。締めるは私にお任せください！！！

きっちり引き締めたい方はこちらをご覧ください


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