ちょっとだけダイエット再開(282日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

69.6kg(+1100g)

摂取カロリー:1300kcal位

 

<食べたもの>

お好み焼き

鳥団子

カット野菜

 

本日は増加というかまた

食事前の測定忘れて

食後に測定しましたショボーン

食べた量換算だと多分

±0かな…?

 

丁度バイク屋から定期

点検完了の通知来たけど

取りに行く時間と食べ

放題の予約受付開始

時間もろ被りww笑い泣き

はぁ…どうしようかな

滝汗滝汗滝汗

 

でわでわ~グラサン