どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

68.7kg（-450g）

摂取カロリー：1200kcal位

 

＜食べたもの＞

お好み焼き

カット野菜

フランスパン

ドーナツ

 

本日は減少、一先ず

68kg台に戻りました

 

そしてまた油断して

パン買ってしまった

67kg台が近いようで

届かない、今週も厳し

そう…

 

でわでわ～