どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

69.45kg（-850g）

摂取カロリー：3000kcal位

 

＜食べたもの＞

ロールパン×5

ドーナツ×5

メロンパン

カット野菜

食べ放題の翌日なので

減少してますが昨日久々に

糖質をたくさん摂取した

せいか無駄にパン食べ過ぎ

ました…

 

明日は絶対体重増える

 

でわでわ～