ちょっとだけダイエット再開(239日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

69.6kg(-350g)

摂取カロリー:800kcal位

 

<食べたもの>

お好み焼き

カット野菜

ぶどう×2芳

 

本日も減少、この調子なら

次の食べ放題迄には69kg

切れるかな…?ニコニコ

 

最近運転免許の更新やら

バイクの車検やら確定申告の

準備やらで何かと忙しく

食欲が湧かないw滝汗

 

でわでわ~グラサン