どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

69.25kg（-400g）

摂取カロリー：1000kcal位

 

＜食べたもの＞

お好み焼き

カット野菜

ぶどう

 

本日も減少、やっと体重

戻ってきたかな？

連休も終わって仕事も

始まったし規則的な生活に

戻るから暫くは安心かな

 

でわでわ～