ちょっとだけダイエット再開(221日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

72.25kg(+3700g)

摂取カロリー:5000kcal位

 

<食べたもの>

・三種前菜盛り合わせ
・車エビと季節野菜のXO醤炒め
・牛肉と醤油の野菜炒め
・カキとニラのオイスター炒め
・小籠包とエビ餃子
・カニチャーハン
・フカヒレスープ
・キクラゲ、卵、豚肉炒め
・ゴマ団子

 

会社の飲み会でしたてへぺろ

退社後に直行したので

食事後の測定です。

 

食べ放題ではなくコース

料理だったのでそんなに

増えてないだろうと思って

体重計のったら3.7kgも

増えてて頭真っ白に

なりました…ポーンポーンポーン

あるぇ~!?!?!?笑い泣き

 

でわでわ~グラサン