ちょっとだけダイエット再開(207日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

69.25kg(+300g)

摂取カロリー:5000kcal位

 

<食べたもの>

しゃぶ食べ錦糸町店で

しゃぶしゃぶ食べ放題ニヒヒ

週に一度の食べ放題の日

でした、寒い日はやはり

鍋に限りますね…照れ

 

最近ちょっと御高めの

食べ放題多めだったので

久しぶりにコスパ良いお店で

気兼ねなく長時間寛げました

デレデレデレデレデレデレ

 

ちなみに食後の体重は

71.45kgなので2.2kg程

食べたみたいです…滝汗滝汗

 

でわでわ~グラサン