どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

68.7kg（-500g）

摂取カロリー：1400kcal位

 

＜食べたもの＞

えんがわ

タコ玉お好み焼き

シュークリーム

本日も減少、今週の目標

だった68kg台に突入

 

までは良かったのですが

油断してパン買いまくって

しまった…

 

雨が降ってたので残り物

多かったんですよ…ﾄﾎﾎ

つまみ食いし過ぎないよう

気を付けねば！！

 

でわでわ～