どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

71.2kg（-900g）

摂取カロリー：600kcal位

 

＜食べたもの＞

ゆで卵×5

レタス

流石に今日は体重落ちました

 

生活習慣見直して今度こそは

仕事帰りの買い出しを

やめようと思います…

 

でわでわ～