ちょっとだけダイエット再開(148日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

69.9g(-600g)

摂取カロリー:800kcal位

 

<食べたもの>

湯豆腐

パイナップル

寒い日が続くので湯豆腐

ばかり食べてますw

 

今週末の食べ放題も人数

揃わなくて中止になりそう…

体重が増えないのは良いけど

行けないストレスで別の何かを

ドカ食いしてしまいそう笑い泣き

 

でわでわ~グラサン