ちょっとだけダイエット再開(141日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

67.55kg(-1900g)

摂取カロリー:800kcal位

 

<食べたもの>

おかゆ

りんご

 

コロナ発症から6日目で出勤

解禁です、有給無くなった笑い泣き

 

流石にまだ体調は戻って

なかったようで勤務中、

冷汗が止まらない滝汗滝汗

 

食事前に体重計にのったら

1.9kgも減ってて体重計

3度見したポーンポーンポーン

 

コロナダイエットとか

嫌過ぎる…真顔真顔真顔

まあ水分抜けただけなので

すぐ戻ると思いますが泣くうさぎ

 

でわでわ~グラサン