ちょっとだけダイエット再開(99日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

69.35kg(-1800g)

摂取カロリー:700kcal位

 

<食べたもの>

バッテラ

味噌汁

メロン

予想通り水分が一気に

抜けて大幅減、とは言え

食べ放題行く前の体重には

戻ってないので食事は控えめ

具沢山の味噌汁のコスパ

良し!ニヤニヤニヤニヤ

 

でわでわ~グラサン