ちょっとだけダイエット再開(53日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

体重:69.3g(+1300g)

摂取カロリー:600kcal位

 

<食べたもの>

まぐろたたき

カニカマ

キャベツ半玉

あるぅえーまた増えてる…滝汗

 

一応普段は食事前に測る体重を

食後に測ったから食事分は

増えてるかなと思ったけど

そんなに食べたかな…?大あくび

 

でわでわ~グラサン