ちょっとだけダイエット再開(20日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

体重:68.25kg(+1500g)

摂取カロリー:400kcal位滝汗

<食べたもの>

ゆで卵×5

カットキャベツ

体重大幅増ガーンガーンガーン

カロリー的には増えも減りも

しない普通の摂取カロリー

だったけど暑かったので水分

とり過ぎた…ショボーンショボーンショボーン

 

そして明日は食べ放題の日泣

まずいですよ!!笑い泣き笑い泣き

でわでわ~グラサン