ちょっとだけダイエット再開(17日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

体重:66.75kg(+200g)

摂取カロリー:1000kcal位滝汗

<食べたもの>

サケの切り身×2

キャベツ半玉

かぼちゃ×半玉

ミニフランスパン×4むかつき

ネギトロむかつきむかつき

 

鮭とかぼちゃとキャベツで

鍋作った(写真撮り忘れ)

そこでやめておけばいいのに

パンとネギトロ追加…ショボーン

 

でわでわ~グラサン