ちょっとだけダイエット再開(8日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

体重:66.7kg(-1750g)

摂取カロリー:1400kcal位滝汗

<食べたもの>

ゆで卵×5

梅干し×15(写真無し)

チョコデニッシュ×3

ミニフランスパン×8

2日でほぼ元の体重に

戻っておっさんびっくり笑

でもこれ昨日殆ど食べて

ないので塩分取れてない分

水分が抜けただけですショボーン

 

その証拠に今日はやたら

しょっぱいのが食べ

たくなって梅干し15個も

食べてしまった…滝汗滝汗

あとパンも食べ過ぎ、

今度こそ買い溜めは

しないムキームキームキー

 

でわでわ~グラサン