本日の体重は、+0.3kgの58.2kg！

 

おや、何時もならそろそろ

 

下がりはじめる筈の体重が

 

まだ増えてますね…はて？

 

今日は久々に焼いたパンで

 

お弁当を作りました。

 

何時もは一日一食、夜のみでしたが

 

今年からは昼飯くらいは

 

食べようかと…

 

あまり時間はかけたくないので

 

焼いたパンをスライスして

 

サンドイッチにしました。

厚く切りすぎた…

 

具材はキャベツ、スライスチーズ

 

タンドリーチキン風のサラダチキン。

 

特に体重に変化がなければ

 

今後も時間の取れる限り

 

作ろうと思います。

 

 

 

そして今日の夕食は

 

久々のお味噌汁と安売りしてたヒジキの煮物

 

カレー味風の野菜炒めにタンパク質として鶏胸身

胸身はいくつか抜き取って明日の弁当の具にしますｗ

 

カレーづくし最高！