減量64日目 | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

 きのこの天ぷら食べたいなー、と思いつつ

衣が炭水化物だし、どうしようか悩んでいたところ

エノキの唐揚げなるものがあると聞いて早速作って

みました。

 

 スナックみたいにカリカリになると聞いてたんで

じっくり揚げてたら…ちょっと?結構?焦げたw

堅焼きそばみたいにカリカリをイメージしてたんですが

中心は芯が残ってて微妙にシャクシャクって感じですね。

ついでにシメジも揚げて、こっちは大きさのせいもあって

やはりシャクシャク…

 

 ネギトロをつみれっぽくして汁物に投入し、

梅紫蘇キュウリ、キャベツとホウレンソウの塩ゆでと

一緒に頂きました。

 

 2パック買ったんで、エノキの唐揚げはまた明日

リベンジしますw

今日は無事体重落ちたんですが、寒さのせいか以前より

落ちるペース上がってる気がします。

体重:63.5→63.0(-0.5kg) … 開始時79kgより-16.0kg