オススメ補食

補食にオススメの1品は、
鱒の寿しです！

アスタキサンチンが豊富で抗酸化力が非常に強い鱒と、
食欲増進、疲労回復効果がある酢飯を合わせた鱒ずしは、
最高な補食になりますよ！

練習後や試合後におにぎりが食べれない場合は、
酢の力を借りましょう。




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