身体を動かすには最適な気候🍁になり、
運動しやすい時期になりましたね🏃♂️
また美味しい食も楽しめる時期ですね😋
今月の食のテーマはスポーツの秋を楽しむ為の
栄養と食欲の秋ならではの食事をご紹介します。
ウォーキングでは、キレイな姿勢で歩く事で
体の外側から健康をサポート🚶♂️🚶♀️
また、富山マラソン直前‼️
アスリートフードマイスター＆ウォーキング•ランニング公認指導士が皆さんのお悩みを解決します‼️
●開催日:10月30日(土)
●時間:9:00〜11:30
●会場:富山市総合体育館内 ttS
●定員:15名
●参加費:1,000円
お申込みは太陽スポーツ富山店まで。
TEL 076-425-1030
たくさんのご参加お待ちしておりま〜〜す‼️
#tts#富山市体育館#ウォーキング#太陽スポーツ富山店#富山マラソン