今日は何曜日だっけ？
それくらい曜日感覚がありません。
今日もお越しくださってありがとうございます。
ヤムナプラクティショナーの渡辺陽子です。
先週の土日は 体軸コンディショニングのセミナー
「体感アナトミー」を受講してきました。
関わらせていただいている Yoshieさん の「バレエ軸」
のベースになっているメソッド。
勉強会やコラボセミナーでちょこちょこ体験、体感はしてましたが
じっくり二日間かけて学び 身体に落とし込むと 改めて効果を感じました。
このメソッドの素晴らしいところは ガンガンん筋トレしなくても
日常 使いたいところを簡単に使えるように出来る所。
少しの時間で身体の使い方が劇的に変わります。
ヤムナワークと組み合わせることで
身体がどんどん進化していくのは間違いありません。
自分自身も まだまだ進化できると感じた二日間でした。
（47歳でそう思えるって すごく幸せなことです。）
誰から学ぶか？
誰と学ぶか？
は 本当に大事です。
だからこそ わたしはわたしのクライアントさまに
より良いものをご提供できるように 自分も進化し続けたいです。
と 言うとなんだかすごく頑張っている人みたいですが・・・・・。
結局のところ 自分が学んで 自分がどんどん体感して 変化して進化して
それを心から良いと思って伝えていくのが 一番なのだと思います。
自分の 心が 身体が まず喜ぶこと。
心と身体の「軸」をつくる事。
やっぱりそれに尽きますね。
↓ バレエセラピスト協会のメンバーと講師の山川さんと。
年齢もバックグラウンドも違う皆さん。
いつも刺激を貰っています。素敵なメンバーとの出会いはわたしの強み（笑）
↓ ランチは・・・・
女子っぽいカフェより がっつりが好みの
わたしにお付き合いくださってありがとうございました（笑）
学んだことは レッスンでもお伝えしていきますね。
只今 募集中の一般レッスンは こちら