５日間の東京滞在を終え、戻ってきております。

こんばんは。

大阪のライフオーガナイザー・Bodyオーガナイザーの

渡辺陽子です。

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　新大阪ココプラザにて

　

　１０月２３日（金）夜レッスン　１名キャンセルが出ました。

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今回の東京行きの目的のひとつであったリサート。

テーマは「膝」でした。

　素晴らしい師匠！でもすごくお茶目でキュート！

ずっとダンスをしていた割には膝に不調を感じることは

ほぼなく、主に股関節、下腿、足首の不調が多かったわたし。

でも　いろんな人に身体のメンテナンスをしていただく度に

「この足首と股関節と腰の状態でよく膝が痛くならないね～」と

言われていました。

「そうなの～？」とそのころはぼんやりと思っていましたが

ヤムナを学び解剖を知るにつれ、「ほんとに我慢強い膝だ！」

と思うように。

痛みがあるわけではないので　不調は感じないのだけど

実はそれって　痛みがでないように　脚も足首もねじれまくって

痛みを逃がしている場合もあります。

わたしの場合はまさにそうで、アライメントを整えてワークすると

膝に痛みが走ります。

結果、身体をデザイン通りに使えないので　どんどん歪みが

酷くなります。

今回は（も）ヤムナの目の前で　受講できたので

ハンズオンのお手本のモデルにわたしを選んでくださったり、

ワーク途中に痛みを訴えて「ヤムナ～」と呼んで

かなりハンズオンをして貰えました。

リサートが終わった時には　脚のラインがまたまた変わりました。

　白い長Ｔシャツに紫のマットがわたし。　目つむってますけど・・・

何歳になっても身体は変われると　今回も強く実感したのでした。

何より、ヤムナ見てると　歳を重ねることは怖くないと思えます。

それにしても　このメソッドは素晴らしい！！

ヤムナ本人に学ぶたびに　ヤムナ愛が深まるわたしです。

そして　愛する同期のみんな！

また一緒に学べて嬉しかった！ありがとう～

学んだことを　しっかり自分に落とし込んで　クライアントさんに伝えていきたいです。