昨日は朝は京都でグループレッスン。

ランチに入ったお店（京都）で

「旅行ですか？」と聞かれました。

いつも大きなコロコロバックで移動してますからね。

今日もお越しいただきありがとうございます。

大阪のライフオーガナイザー・Bodyオーガナイザーの

渡辺陽子です。

午後からコロコロで向かった先は

ダンサー専門セラピストYoshieさん 　のスタジオ。

義足のプロダンサーとして　活躍されている　大前光市さん 　と

ご一緒にセミプライベートレッスン。

自分でしっかりケアできるようにヤムナを習得したいと

おっしゃってくださってのご依頼でした。

しっかりとコンセプトをお伝えし、イメージがしっかりできるよう

左脳、右脳フル回転で頑張らせていただきました。

こちらは四頭筋のワーク中。Yoshieさんが撮ってくださっていました。

こちらはカーフのワーク中。かなり痛がってらっしゃいました。

沢山の衝撃を受けている骨をしっかりリリース。

コンセプトを理解してワークするのと　ただ手順を漠然とワークするのでは

効果が全然違います。

ヤムナのワークをしっかりマスターしたいという方は

一度プライベートレッスンも受けてみてくださいね。

しっかりみっちりお伝えします！

Yoshieさん　大前さん　ありがとうございました。

【追記】

大前さん　

9月28日（月）　20:00～　NHK　Eテレブレイクスルー

に出演されます！