最近　特に写真が苦手になってきました・・・

もちろん　出来上がった画像が自分で思っているより

はるかに酷いからですが。。。

今日もお越しくださりありがとうございます。

ヤムナフェイスセーバーのプラクティショナーでもある

渡辺陽子です。

人様にお伝えすることにばかり注力すると

自分のお顔がおいてけぼりになります。

あ、でも受講者さまは　しっかりお顔変化されてますよ。。

（いや　すみません。わたしも励みます。）

反省。。反省。。。

日焼けし放題で　お肌ぼろぼろ・・・

心を入れ替えて　自分の顔がどこまで

変わるのか再度チャレンジ中。

恐るべしフェイスセーバーきちんと続けてあげると

やっぱり　肌の質が変わります。

実感しますね。コスメ変えてないのにこの肌質の変化。

わずか数日です。

あと、きちんと表情筋へもアプローチ。

左サイドの方が見た目年齢高いわたし。

左の側頭筋が固いのです。

↓側頭筋はここですよ。

画像お借りしました。

側頭筋だけでなく　咀嚼筋全部固いのですが。

後は口角下制筋と上唇挙筋。

ここをしっかりリリースしないと。

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皆様のお越しをお待ちしております！