ほんとの意味での美脚。

再び学んできました。

大阪のライフオーガナイザー・ボディオーガナイザーの

渡辺陽子です。

ゴールデンウイーク後半は　ヤムナフットフィットネスフェーズ1

をリテイクしてきました。

1年前に受講したものの、止まってしまっていました。

前回は考案者であるヤムナ本人から。

今回はダイアン先生から学びました。

フェイスのトレーニングもダイアンに学びましたが

講義がとてもとても分かりやすく丁寧にかみ砕いてご指導くださいます。

そしてとても優しくチャーミングなお人柄で大好きな先生です。

1年ぶりに会ったのに

「その後はお顔に問題ないみたいね！とても肌が綺麗！」

と　トレーニング中にトラブルが出たことも覚えて下さっていて

こんな言葉をかけてくださいました。

しかも名前まで！

覚えていたのはわたしの事だけではなくて　前回ダイアンに

学んだ同期の事も、名前・エピソード共に覚えていらっしゃいました。

世界各地飛び回っていろんな人に指導してるのにすごいなぁ。。

わたしも見習いたいです。

そして、今回はアシスタントティチャーとしてご指導くださった美雪先生。

美雪さんがいなかったらわたしは　ヤムナに出会っていなかったし

美雪さんの指導の下でなければ　ヤムナにフォーリンラブしてなかったと思います。

いつも厳しくも温かくご指導いただきありがとうございます。

2回目の受講ということもあって、前回よりは

かなり深い学びができました。

やっとフットの資格取得に向けて動きだせそうです！

足＆脚をどのように再教育していくべきか。

まずは自分の足＆脚をしっかり再教育し、整えたいと思います。

ビフォーを取り忘れたのですが。。。

3日間のトレーニングが終わったわたしの足。

（お目汚しすみません。）

踵骨がかなり前にずれていて、距骨もだいぶずれていましたが

かなり改善されました。足の骨が正しい位置にくることで腱が伸びて

ふくらはぎの位置も高くなりました。（あくまでわたし比較ですよ。）

少し改善されたとはいえ、まだまだつっこみどころ満載な足＆脚です。

この画像をスタートとして　ほんとの意味での美脚目指します。

今回もYBR同期が大勢いて、楽しく学べました！

余談ですが、わたしの前にいる綺麗な女性は

お隣、韓国から学びに来られていました。

シンガポールから学びに来られてる方もいらっしゃいましたよ。

日本語は話せなくても英語が話せれればどこでも学べるのね。。

（トレーニングは英語です。通訳つきますが。）

今度こそ英語頑張って勉強しようと思いました。。