「自分史上最高のキレイ」を更新したい皆さま、こんにちは！

肌質改善スペシャリスト、adelaの阿部です。

 

adelaは本気で肌と体を変えたいあなたのためのパーソナル美容ラボ

 

 

 

最近、写真を見て
「あれ？なんとなく老けた？」と感じたことはありませんか。

鏡では気づかなかったのに、
写真で見ると違和感を覚える。
 

35歳を過ぎて「急に老けた気がする」と感じるのには、
実は理由があります。

今日の記事では「老けたかも？」の正体と対策についてお伝えしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

35歳を過ぎて顔が変わったと感じる原因は“ハリ”と“支え”

大きなシワが増えたわけではないのに、
顔全体の“印象”が少し変わる。

それが「なんとなく老けた」と感じる正体です。

 

お肌の表層の【ハリ感】と、

外側からは見えない肌の深部である【支え】が顔が変わった印象に見せています。

 

 

 

 

 

35歳からの整え方｜今できるケアの考え方

 

肌の土台を支えるハリは、
ふわっとしたシフォンケーキのようなもの。

焼きたてのときは弾力がありますが、
時間が経つと少しずつしぼんでいきます。

たるみも同じで、
表面を整えるだけではなく、
内側の支えを意識することが大切です。

 

老けたのではなく、
“支え方が変わる時期”に来ているだけなのです。

 

 

 

 

早めに整え始めると、未来の自分がラクになる

お肌の土台になる部分にあるもののひとつにコラーゲン繊維があります。

 

肌の土台を支えるコラーゲンは、すぐには増えません。

整え始めてから、少しずつ時間をかけて育っていくものです。

コラーゲンを作るにはアミノ酸（タンパク質）＋ビタミンC＋女性ホルモンの働きで作られます。

４０代からは女性ホルモンの減少やコラーゲン自体も少なくなり徐々に作られにくくなります。

 

 

大きく崩れてから戻すより、小さな違和感のうちに整える方が、結果的に遠回りになりません。

 

未来の自分をラクにするケア。

それがこの年代の整え方です。

 

 

 

 

 

今の状態を整えるケアもあれば、
一定期間かけて土台を整えていくケアもあります。

どちらが正しいというより、
「今どの段階にいるか」で選び方が変わります。

それぞれの違いについては、
こちらの記事で詳しく整理しています。

 

 

 

 

 

 

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