「自分史上最高のキレイ」を更新したい皆さま、こんにちは！

肌質改善スペシャリスト、adelaの阿部です。

 

 

 

12月にご来店された方全員にadelaからプチギフトをご用意しております💝

 

今、準備中なんですが

私がワクワクすぎてついブログの記事にしてしまいました！＾＾

 

プレゼントにご用意しているが「エプソムソルト」です！！

エプソムソルトは入浴剤として有名ですが、今年の冬私は改めてエプソムソルトの素晴らしさに感動しております。

 

本当にあったかいの♡

温める系の入浴剤は数え切れないほど試してきたけど、エプソムソルトの温まり方って身体の芯からポカポカと火を灯してくれる、そんなイメージです。

 

ポカポカがなが〜く続くことも嬉しいですね。

睡眠の質も上がりますよ＾＾

 

エプソムソルトは身体を温めるのはもちろん、それだけではなくて美容効果も高く、

デトックス、リラックス、むくみ解消、代謝UP、美肌

などが期待ですますよ〜＾＾

 

 

 

  エプソムソルトのご紹介

 

 

パッケージもかわいいでしょ♡

エプソムソルトはたくさんのブランドから出ていますが、adelaが選んだのは

「生活の木」のアロマブレンドされたもの。アロマブランドの老舗だけあり、抜群に香りが良い！

 

嬉しくなってエプソムソルトについて調べたら情報がたっくさん！

皆さまにもシェアします＾＾

 

 

エプソムソルトって、実は塩ではないのです！

ソルトっていうくらいだから、塩の入浴剤でしょ！？と思われることも多いのですが実はマグネシウムなんですよ。

 

白い結晶で、見た目が塩に似ていたことから、最初に発見されたイギリスの「エプソム」という町の名を冠して「エプソムソルト」と名付けられたそうです。

 

• 効果（入浴による）:

  • お湯が柔らかくなり、体が温まる温熱効果が期待できます。

  • 発汗を促し、デトックスや疲労回復に良いとされています。

  • マグネシウムを皮膚から吸収することで、美肌効果や肌のバリア機能の向上も期待されています。

• 浴槽への影響: 塩分を含まないため、追い炊きや24時間風呂でも比較的使いやすいとされています。

 

 

 

 

  マグネシウムの嬉しい働き

 

• エネルギー生産と代謝の活性化:

  • マグネシウムは体内で300種類以上の酵素反応に関わっており、特にエネルギー生産（ATP）や脂質代謝、糖代謝に不可欠なミネラルです。

  • マグネシウムが不足すると代謝機能が低下する可能性があるため、経皮吸収されたり、経口摂取されたりするマグネシウムが、体内の代謝を適切に機能させる上でサポート役となることが期待されます。

• マグネシウム不足と肥満:

  • 肥満体型の人ではマグネシウムが不足しやすいという研究報告もあります。マグネシウムを補給することで、基礎代謝の改善につながる可能性が示唆されています。

🛁 研究で確認されていること

• マグネシウムの吸収は可能:

  • イギリスのバーミンガム大学で行われた研究などにより、エプソムソルト入浴（硫酸マグネシウム入浴）によって、皮膚からマグネシウムと硫酸塩が吸収され、血液中や尿中の濃度が上昇することが確認されています。

• 連続的な入浴で効果が増す:

  • 1回の入浴では血中マグネシウム濃度の変化は小さいものの、7日間連続で入浴することで、血中のマグネシウム濃度が有意に上昇したという報告があります。

 

🛀デトックスとむくみ解消（温浴効果）

• 発汗による老廃物排出:

  • エプソムソルト入浴は高い温熱効果を持ち、体を芯から温めて効率的な発汗を促します。

  • この発汗作用により、体内の余分な水分や老廃物の排出（デトックス）が促され、一時的な体重減少や、見た目のむくみ解消に役立ちます。

 

🛀リラックスとストレス軽減

• ストレスホルモンの抑制:

  • マグネシウムは神経や筋肉の緊張を緩和し、リラックス効果をもたらします。

  • ストレスが軽減されると、食欲増進につながるストレスホルモン（コルチゾールなど）の過剰な分泌が抑制され、ストレス食いを防ぐことにも間接的に役立ちます。

 

 

 

 

  まとめ

 

期待できる3つのリッチな効果

 

1. 肌バリアUP：マグネシウムが肌の潤いを守り、乾燥や刺激から肌を保護。

 

2. デトックス温活：高い温浴効果で発汗を促し、老廃物の排出をサポート。

 

3. 深いリラックス：マグネシウムが神経の緊張を緩和し、心地よい眠りをサポート。

 

 

 

 

このエプソムソルトを12月ご来店の皆様にプレゼントさせていただきます！

 

 

 

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