美意識の高い皆さま こんにちは。
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
40代からの上質エイジングケアサロン adelaの阿部です。
今年は本当に暑い！
皆さま、元気に過ごせていますか？？
わたしは元気は元気ですが、やはりエアコンの冷たい風にやられて身体が重いです。
あの手この手で対策はしていますが、早くエアコン無しで眠れるようになって欲しいわ〜（切実・・）
暦の上では秋、ですがまだまだ残暑厳しいですね。
暑い季節というのはアーユルヴェーダでいうところの「ピッタ」火のエレメントが増えやすくなる時期。
ピッタ体質の人は特に体調にも、精神的にも影響がでやすいです。
こんなこと、ありませんか？
・お肌に炎症のトラブル
（全体が赤くなる、赤い発疹が出ている等）
・白目が充血している
・頭皮が赤い＆触ると熱い
（熱がこもっている感じ）
・刺激物を欲する
（激辛、酸っぱい、アルコール度数の高いお酒など）
・格闘技観戦、バトル系、競争ものなどのドキドキ、ハラハラする映画や映像などを選ぶ
・イライラ
・カッとなる
・絶対こうでないとダメ、こうあるべき。と考える。
・闘争心
こんなことが思い当たる時はピッタの炎がメラメラ燃え盛っているサインです！
どなたも火のエレメントを持っているのだけど、過剰になると上記のようなことが心身に影響を及ぼすとアーユルヴェーダでは考えます。
私たち、アーユルヴェーダ富山セラピスト協会の講師 内山治美さんがピッタについての記事を書いてもらってます！
参考にしてみてくださいね＾＾
ピッタ？
炎？
アーユルヴェーダ？
それって何？？
という方、
『イケてる身体になる！健康講座』でよくわかりますよ！
アーユルヴェーダで生まれ持った自分の体質がわかって、
健康にも美容にも役立つ知識が得られます！
ピッタの炎が上がりやすくなるもの、下げやすくなるものを知ろう！
残暑厳しいですが、徐々に移っていく季節を先取りしよう！
営業時間 9：00～17：00（最終受付15時）
定休日 木曜日・日曜日・祝日
