美意識の高い皆さま 　こんにちは。

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 

40代からの上質エイジングケアサロン　～アーユルヴェーダ理論をベースにより美しく～ 

adelaの阿部です。

免疫

よく耳にされていると思いますが、皆様「免疫って結局なんだろう？」「どこでどう働いているの？」

と思いませんか？

先日、６歳の娘が保育所から「ウイルスのひみつ」という小冊子（漫画）をいただいてきました。

彼女は興味があるようで真剣に読んでいました。

子供もウイルスや免疫について知識を得ています。

ご自分を守るのはご自身で、そんな時代なんだなぁとしみじみ。。。

ということで今日は「免疫」を簡単にご説明！

コレ、健康と美容を意識される方には絶対知っておいて欲しいです。

私たちのカラダを“街”に例えてみましょう。

あなたはどちらの街に住みたいですか？

☑　街の安全のために大勢のお巡りさんがいて、交番もあちこちにある。常にパトカーや自転車で見回りをしてくれている安心・安全な街

☑　お巡りさんはいるけど少人数のお巡りさん。交番も少ない。なかなか見回りをしてくれない街。

お巡りさんは事件・事故はないか？

困っている人はいないか？

危険な場所はないか？

不審者がいない？

街の異常がないか、異常が起きそうなところはないか？

などを見てくれています。

または、

怪我や病気をした時お世話になる病院にはお医者さん・看護師さん、それに救急車など

警備員さん、防犯カメラ、もそう。

わたし達の安心安全な暮らしにはそれを守ってくれる役割の人達がいます。

カラダを街に例えてみましたが、

お巡りさん・警備員さんなど、パトロールしてくれるのがカラダで言えば“免疫細胞”です

あそこに傷があるぞ！

肌が乾燥しているぞ！

口内炎ができそうだぞ！

メラニン色素が過剰出ているぞ！

脂肪が増え過ぎてるぞ！

など、異常を素早く見つけて〝修理チーム〟を派遣してくれるんです！

この免疫細胞ってカラダのどこに集まっているかご存知ですか？

その多くは腸に集まっています（約７０％が腸に存在します）

腸でスタンバイしているパトロール隊（＝免疫細胞たち）をより活動的に動き回ってもらうためには・・・

先日のブログ記事でもお伝えしていた　→「免疫美容のスイッチをONにしよう」

免疫のスイッチをON

にすることが大切！

たっくさんの免疫細胞を体内に走らせると良いこといっぱいですよ。

感染症対策にもなりますが、健康・美容面でも大いに恩恵はあります！

　パトロール隊が少ない（免疫が低い）状態とは・・・　

・疲れやすい

・イライラする

・朝起きるのがツライ

・夜眠れない

・痩せられない

・シミができやすい

・白髪

・脂肪がつきやすい

・便秘

・体温が低い

・老化が進む

・カサカサ乾燥肌

　パトロール隊がたくさん！しかも活発！（免疫力が高い）状態で期待できるのは・・　

・疲れにくい

・イライラが減る

・寝起きが良い

・夜ぐっすり眠れる

・痩せやすい

・シミが薄くなる

・白髪予防できる

・脂肪がつきにくい

・便秘改善

・体温が上がる

・スローエイジングができる

・ハッピーホルモンがたくさん分泌される

・肌が綺麗になる

・アレルギー改善

実は、パトロール隊はみなさんのカラダに元々います。

「免疫力を上げる」とよく言いますが、

スイッチが入ってないと少ししか活動してくれません。

パトロール隊を増やす。

そしてスイッチを押して全身を巡ってもらう！

それがポイント

スイッチを押せる乳酸菌はエンテロコッカス・フェカリス菌

１日２粒で２兆個の乳酸菌がとれちゃいます

●－１ヨーグルト９９９本分！

乳酸菌の力　　　６０粒　￥９，０００＋税

　乳酸菌の力のとり方　

・基本　朝夜　１粒ずつ

・ちょっと体調悪いかな？という時・・・４粒に増やす。

・人に会う、人混みに行く時・・・２粒

続けていくことで免疫力をどんどん上げましょう

adelaのフェイシャルコースの特典
　フェイシャルコース全てにヘッドマッサージ＆フットバスがつきます
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