【よもぎ蒸しはこんな人に効く♪】と称して、
よもぎ蒸しの効果などについてもっと詳しくご紹介できたらいいなって考えています。
よもぎ蒸しは子宮ケアや婦人科系だけでなく、様々な面からアプローチしてくれることをもっともっと知っていただきたくて
医学やお薬もいいけれど、もっと自然の力を信じてほしいなって思います。
第一回目は不眠症や眠りに関して、お悩みのあなた。
睡眠不足、夜中に目が覚める、夢をよく見る、眠りが浅い。熟睡した気がしない。
これらに該当したらよもぎ蒸ししてみる価値はあります。
ひだまりのよもぎ蒸しはお客様一人一人にブレンドしていくスタイルなので同じブレンドは滅多にありません。
ですが、これらの悩みやストレスをもつかたは決まって選ぶハーブがあります。
それは、
『カモミール』。
カモミールにはカモミールジャーマンとローマンの二種類がありますが、ひだまりでご用意しているのはジャーマン。
リンゴを思わせる甘い香りは疲れた身体をリラックスに導きます。
蒸気や香りになると睡眠を表すのですが、
いい香り＝求めている香り。
になるのでカモミールを選ばれたあなたはもっと寝ることに貪欲になっていいのかもしれません。
ひだまりのお客様にも、睡眠導入剤を服用されてる方が何人かおられます。
その方たちは揃って、薬を手放せないまでも効き目が良くなった、又はうとうとできるようになった、よもぎ蒸しをしてから数日は飲まなくてもいける。
などというお声を頂戴しています。
長年飲んできたものが、よもぎ蒸しで治るとは思いませんが、身体を暖めることで寝られるようになるのは確かです。
また不規則な生活でリズムが狂ったり、ストレスで眠れない方にも効果が出ています。
目覚めが最高だった。
気づいたら朝だった。
などよもぎ蒸しをした翌日に反響が来ています。
最近満足行く睡眠取れてないな～なんてあなた。
よもぎ蒸しとハーブで癒されてみませんか？？
きっと気持ちよい眠りにつけるはずです(^^)