台風。

神戸は夜中に直撃でした。

ベランダの薔薇が倒れちゃってましたが、復活したら良いな。

この8月。

本当にいろいろあったし、今も渦中。

この8月。

多くの方が、どうやら渦に巻き込まれた模様。

『8月、いろいろあってん！』と言うと、

『私もやねん！』

と返ってくること多し。

ブログにも、この変化を書きたい！

と5回くらい書いては消し、書いては消し。

結局書けず。

まぁ、また書く時があるかも。

その変化の渦中に、大好きな友達にメッセージを送りました。

イメージングの質を上げるヒントになるかなって。

みなさまにもシェアです。

イメトレすると、どうしても視覚が優位に立ちます。

研究では、87パーセントが視覚から情報を得てるって！

個人差があっても、半分以上は視覚。

だから、イメトレする時もほぼ視覚でイメージしてるみたいなの。でも、

この中に他の五感を入れていかなければ、潜在意識には入らない。

私が思ったのが

カレーパン。

周りの生地は『視覚』。

フンワリ生地にするために、こねて作ります。

その中にしっかり

自分自身の

『聴覚』

『触覚』

『味覚』

『臭覚』

『気持ち』←これも

周りの人の（それが達成すると、一緒に喜んでくれる人)

『視覚』

『聴覚』

『触覚』

『味覚』

『臭覚』

『気持ち』

をしっかり煮詰めて、混ぜて、作り上げる。

そして、割合を考えて形成します。

美味しく焼き上げて行くんだけど、

イメトレし過ぎは、焦げちゃいます（執着)。

どうしても、視覚過多になって、生地ばっかりのカレーパンができあがる。

これでは、潜在意識は満足しない。

と言うものです。

外と内のバランスって大切。

筋肉も外側の方が付きやすい。意識しやすい。

でも、インナーマッスルが大切っていうのは、今や当たり前の話。

せっかくイメージングするなら、ぜひ中身も丁寧に作ってみてください。

 

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