明日朝4時半に起きないといけません。
なので、早く寝ないといけません。
現在1時39分(笑)
早く寝ないといけないと思うと寝れない宇宙の法則。
遠足の前日なんかによく起こりませんでした？
これ、何が起こっているかというと、
したくないのにやらされてると
潜在意識がそう認識しているのです！
そうなると、寝ないといけないのに急に片付けや掃除をしだしたりして
違うことにエネルギーを向けてしまうのです。
そんな時は、
自分がそれをしたいか、したくないか、
目的をはっきりさせれば
エネルギーがそこに集中するので
ムダな動きがなくなります。
寝なあかん。
ちゃうちゃう、私は寝たいねん！
明日早く起きるために寝たいんやー！
と、頭で書き換えましょう。
急に眠くなってきました！
おやすみなさい