スペシャルダイエット♡サイプレス精油についての考察 | アロマ・フラワーエッセス・ハーブ　植物の力で人生を豊かに改革する自然療法家　川﨑あゆみ
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アロマ・フラワーエッセス・ハーブ　植物の力で人生を豊かに改革する自然療法家　川﨑あゆみ

長崎大村市メディカルアロマスクールABUNDANTIAです。
アロマテラピーやフラワーエッセンスを主とした植物療法と自己ヒーリングを、広くレクチャーしています。

スペシャルダイエット♡サイプレス精油についての考察

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フラワーエッセンス初級クラス  オーラソーマ 

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佐賀市むつごろう広場北側、カフェブラッサンス下
メディカルアロマスクール　ABUNDANTIA（アバンダンシア)
助産師・看護師・アロマインストラクターの

 

川﨑あゆみです

 

 
 
現在リニューアル中ですが、
アバンダンシアのカタログです♡

 アバンダンシアHPはこち

 

2018年は、特にブログを充実させようと思っています。

アロマ、FE、オーラソーマ

私の学んできた知識をブログで全公開していきます♡

植物を用いた自然療法や自己ヒーリングの知識が身近になり、

西洋医学と自然療法の融合が、もっと進んでいきますように♡

 

 

「サイプレス精油」について♡

 

ヒノキ科の大きな木です。

「イトスギ」と呼ばれます。 

 

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サイプレスは、喪の象徴として葬儀に用いられたり、

古代ローマでは、冥界の王（プルート）の木とされたり、

なぜか、死後の世界との関連が深い木です。

 

 

 だからかな？
「死の悲しみを癒す精油」と聞いたことがります。
パートナーの死を乗り越えるとか、ペットロスとか
そんな場合にサポートしてくれるかもしれませんね。
 
 
成分的には…
 
●森林浴効果でリラックス、でも頭はすっきり！！
 
もりの空気に含まれる成分を多く含むので
「森林浴」効果があります。
 
また、含まれるαーピネンと言う成分は、
脳の血流量を増やして、大脳の働きを活性化してくれます。
交感神経の高ぶりを安定させたり、
ストレスによる精神的発汗を抑えたり…
「リラックス」させてくれる精油です。
 
「芳香浴」におすすめですね。
柑橘系の香りと混ぜたりなどかなりさわやかおすすめ♡
 
 
●更年期のケアに
 
エストロゲン様作用のある成分を含みます。
同様のスターアニスやクラリセージ精油とブレンドし
継続して使用することをおすすめします。
 
発汗調整作用がりますので、
特にホットフラッシュの対策になるのではないでしょうか？
 
 
●むくみ、肥満対策に 
 
滞っているものを流してくれる
モノテルペン炭化水素類を多く含む精油です。
 
リンパの流れ、血液の流れ、むくみに良いです。
静脈瘤、足のむくみ、、むくんでしまうタイプの肥満に
トリートメントオイルを使ってセルフケアすると、
すっきりしてくると思います。
 
●咳を鎮めます。
同様に咳を鎮める「ユーカリラディアタ」と
ブレンドするのをおすすめします。
かなりしつこく咳が続く場合など、
ジェル等に混ぜて、前胸部に塗布するなどおすすめ。
 
 
かなりいろいろ使えるさわやかな精油ですね♡
 
 
 
 
♡サイプレス精油を使用したおすすめレシピ♡
 
スペシャルダイエットブレンド
　　　　　＆セルライト対策
 
・ファーナス油　　10ml
・サイプレス　　8滴
・ローズマリー・ベルべノン　4滴
　（またはカンファー）
・ユーカリ・レモン　8滴
・レモン　5滴
・ユーカリ・ディベス　3滴
 
気になる部分に塗布し、
ストレッチや軽い有酸素運動を行ってください。
 
むくみもスッキリ。
脂肪も燃焼しやすくなります。
更年期の肥満症や、
むくみを伴う肥満タイプの対策にぴったりです。
 
 
 
 
 
 
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助産師・看護師
メディカルアロマスクールABUNDANTIA（アバンダンシア）代表
九州マタニティケアセラピスト協会代表
川﨑あゆみ

最後までお読みいただきありがとうございます！！