足首

私、足首をくじいて良くなったと思ったら、

またくじいて、、、。



良くなったと思ったらギックリ腰になり、、、



立て続けにケガをした事をきっかけに通いはじめたジム。中年太りボリューミーバディでも踏ん張るわよー！



踏ん張ってるのが笑顔に見えるわね。

（中年太りが生々しいのでモノクロにしてみたわよ）←それでも生々しいてか⁉︎


明日のゲンキの時間

テーマは足首のトラブル。



足首トラブルが続いた私も勉強になりました。

見てねー！



北陽チャンネルもヨロピコ。