こんだけ自分に寄り添って
こんだけ自分と対話して
こんだけ
どんなときでも、
私だけは私に味方するって
徹底してやってきた
世界からどんなに嫌われても
私は、私を愛してます！
って本気で覚悟決めた！！
なのに、私ってやつは、
まだ、まだ、まだ！！！！
こんなおもいを無意識の中に
飼っていたんだよ！！
『私は悪い子』
嘘でしょ？！自分でもビックリ！
どんな私も100点つける
以前の問題ね！！！！
自分の存在を悪と認識してたんだよー！
ビビるーーーー
衝撃だったと同時になんか納得した
私がいつも何かコソコソしてる感じや、
隠しとかなきゃって握りしめたり、
どうでもいいこと隠すために
とっさに嘘ついちゃったりする癖あったり、
とにかく
本音とか一旦のむ癖があるのは
これ怒られるかな？
って探ってたり、
悪い子なのがバレたらまずい
っていう思考の癖からきてたんだ
天使みたいないい子になろうと
執着してたのも
人気者にこだわったのも
愛されなきゃってがんばったのも
嫌われたくないが強かったのも
そうじゃないと
悪い子なのがバレてしまうと恐れてたから
私は悪い子って
無意識レベルで信じてきたから
私のあり方の
大前提に刷り込まれてたみたい
だからめちゃくちゃ怒られるのが
怖かったんだね
大人になってからあまりに凹み
やすいから
怒ってる人は
私自身に怒ってるんじゃなく
その出来事に怒ってるだけだって
何度も頭では、自分に言いかせてきた
けど、
なかなか腑に落とすことがてきなくて
だって結局私に問題あるから
私に怒るんでしょ？
っていつもなってたんだけど、
その真髄は、
怒られることによって
私は悪い子だって証明されてしまう
感覚に襲われることが
ショックで嫌だったんだ
頑張ってかき集めてきた悪い子じゃない証拠が
あっという間に無効になる
ハリボテのいい子じゃダメなんだって
思い知らされて
いつまでもいい子になれない自分に
うんざりする
こんだけお利口さんにしてきたから大丈夫
こんだけ人の役に立ってるから大丈夫
こんだけ一生懸命やってるから
私悪い子なんかじゃありません！って
積み上げてきた努力が
全然身になってないんだって
私がしっかりしてなくて
そそっかしくて、注意力散漫で、
なんでもちゃんとできなくて、
あと先考えずに行動して、
お金あったらある分使って、
恩義を果たせなくて
みんなに迷惑かけて
とりかえしつかないことしてきた
私は悪い子だから
って過去怒られたフレーズ総動員で
自分をぶちのめす
何度も何度も言われてきたことを
実行できなくて本当にごめんなさい
って、そんな気持ちで
押し潰されそうになる
そんなダメな私だから
人の言うことをきくのは当然って
思ってたし、許可をもらわないと
何もできないって信じてた。
親にさからったことなんてなかったし。
（逆らわなきゃできないことは隠してきたわよ。）
誰かのいうことを聞いて生きていかなきゃ
いけないものだって
身体に染みついてたんやなぁ
親の次は、旦那
旦那言うことをほどよく聞きながら
旦那を怒らせないように
（隠せるものは全部隠して）
そんな中で自分のしたいこともやれるように
奇妙なバランスとりながら生きようとしてた。
バランスなんてとれてない
とっても不自然なことしようと
してたんだね。
あーーーー！
そりゃ、きつかったねぇ！！！
長い間本当にご苦労様でした。
私の存在が悪な訳あるかい！！！
なに信じて生きてきとんねん！！！バカタレ！
ってか、悪い子とかいい子とか
そんなのどうでもいいくらい
愛されてるんだよ。
ほんとはわかってんでしょ？
実際今までたくさん怒られて
それでもどーにかなってるから
今があるんじゃん！！
とりかえしつかないことなんて
ほんとは起きてない。
自分でとりかえしつかないことのように
追い込んで責め立ててきただけ。
怒られてきたことなんて
本当は屁でもないことばっかりなんだよ。
それなのに、いつまでも、
自分にダメなやつだとレッテル貼って
なにかあればすぐ攻撃するから
かさぶたがいつまでもそのまま残ってんの！！
いつまでも、いつまでも、
ななこをしつけようと見張る人が
現れるのはそのせいだよ！
もう、いい子悪い子の次元で
ものを考えるのやめましょうよ。
もう31歳ですよ。奥さん。
1人の立派なレディとして
正々堂々生きてみませんか？？
「私の悪いところも愛してください。
なおそうとしないで。
信じてくれたらなおるから。
許してくれたらなおるから。
許したら、甘えるとかそういうのが、
新しい罪を呼ぶんだ。」
って旦那にゆってみたく
なったんだけど、
これ完全に私からのメッセージだね。
自分を責めない、
どんな自分もオッケーする
ですごく癒されたのは
自分は罪を重ねてるって
意識が大きかったからなのかー
もうバカタレー
私が私でいることに
なんの罪があるんじゃい！！！
どんな存在でも大丈夫なんやけん
自分の感覚をいちばん大事に
生きてくれ！！！
もう2度とビクビクすんなよ！！！
菜名子