自分が傷つかなくてすむように
やってきたことがたくさんある
それは自分の望むこととはかけ離れてて
それは一見自分を守ってあげてるようであるけど、本当はそうじゃない
か弱い自分をみなくてすむように
ほんのちょっとのことで
落ち込んだり
悲しくなったり
ムカついたり
怒ったり
キレたり
許せなくなったり
こわくなったり
誰かを嫌いになったり憎んだり
そんな心が狭くて余裕のない自分が
嫌いだからやってきたことだった
いつも自分が傷つかなくてすむポジションを探し（引け目意識）
どんなときも自分が傷つかなくてすむ言動を優先（本音無視）
そうやって、明るくて前向きで元気風な自分を作り上げてきた
そりゃ、そりゃ
本来の自分とかけ離れてしまうわな
自分迷子にもなるわ笑笑
なんでかなー？
なんでそんなに傷つくのがこわかったんだろう？
傷ついてよかったのに
昔の私は自分で自分を慰めてあげたり、癒せるって知らなかったからかな
傷ついて立ち直れなかった自分がいたのかも
傷ついてるのに誰にも言えなかった自分がいたのかも
こんなことで傷ついたらやっていけないってめちゃめちゃ思ってる自分がいたなー
傷つくことはみじめでかっこわるくて救いようのないことだと勘違いしてた
傷つく自分を許してあげてなかったんだなー
そういうことかー
傷ついていいんだよ
傷ついていいじゃん
傷つくって、
確かに悲しいけどさ、
そんなに悪いものじゃないのかも
そんなにこわがることじゃないのかも
傷つくってことは
私にしかない感覚を大事にできてるってことだから
傷ついてあげることで
自分の感覚に味方してあげられるんだよ
傷ついて、気づく
自分の気持ちを大切に感じてあげよう
そうすることが
傷ついた自分を癒す唯一の方法かも
味わってあげないと一生つきまとうもんね
嫌な感情こそ
湧いた瞬間出し切って、感じぬいて
すぐ終わらせるが勝ち！！笑笑
過去の自分に届きますように
未来の自分にみつけてもらえますように
NaNako