「どこまで自分の心を忠実に言語化できるか」

最近これを怠ってたから
もやもやがとまらなくて
次々と嫌な現実がやってきて
旦那さんの態度がまさに私の頭の中状態
何か不満ありげにだんまり

そんなスッキリしない
見通しが立たない
目の前現実に振り回されて
周囲に嘆きちらし
全然癒えないーー!!!

ってなって、やみくもに嫌な気分
ねじふせようとしてたけど

吐き出さないとね
ちゃんと全部丁寧に排出してあげよ

心に溜まったもや全部文字にしてみた

下矢印以下吐き出した内容下矢印

つらい!!きつい!!!疲れた!!!


なんで私ばっかり人のこと考えにゃいかんのや!!!!


全員しらん!!!!

みんな好き勝手すればいいじゃん!!


そーだよ!!!

私もどんなでもいいじゃん!!


まだ正しさにこだわってるの?

まだ私間違ってないのに!!!

にこだわってるの??


間違っててもいいじゃん

間違ってても大丈夫


間違ってても悪くないから


間違うことは悪くないんだよ


ずっと私が悪いの?

私が間違ってるの?

って嘆いてるからきついんじゃない?


間違っててもいいやん

悪くてもいいやん


自分にとって

間違いじゃないなら


自分に悪いことしてないなら


自分に我慢させたり、自分を下にすることがいちばんの悪だよ

気分悪くなるよ


それでいいんだよ


みんなにとってのベスト

はもう考えなくていいよ


そこから解放されよ


ななこには関係ない


わかりあえないことがあっていい


けど、

ななこがななこのことわかってあげないと

誰もわかってくれないでしょ?


だからさ、どうしたいかぶちまけなよ



誰にも頭下げたくない

誰にもお願いしたくない

誰にも謝りたくない

もうニコリとも笑いたくない


まじむしゃくしゃする


なんでこんなイラつくの?

なんでこんな怒ってんの??

教えてよ!!


自分を下げてるから?

自分の価値信じてないから?


たしかにそれはムカつくよね!!


私がいちばん信じきれてないよ、自分の価値


それを先に信じられる条件ちょーだいって周りに訴えてもうまくいかないよね


役に立とうと


自分の存在の正当性を示そうとしなくていいの


どんなにお荷物みたいでも


どんなに自分じゃ稼げなくても


そんなあなたでいいのです


あなたがそこにいてくれるだけで華やぐのです


美しいのです


それがあなたの価値です


いい加減気づきなさい!!


周りに知らしめる前に


あなた自身がななこの価値にひれふしなさい!!!!


自分の価値にひれふしたら、

周りどころじゃなくなるでしょ?


してもらうことだけ考えられるでしょ?


してあげることじゃないよ?


ただただしてもらうだけ


あなたは当然のように

養ってもらって

お金ほしいだけもらって

なんでも買ってもらって

好きなように食べて

好きなだけ寝て


そうしてていいんだよ


許してないのはあなただけだよ


世界はとっくに許してるよ


あなたの美しさに降参してるよ


あなたはお姫様です


あなたは地球一

宇宙一のお姫様です


いい加減らしくないことやめなさい


それで怒ってます


それでイラついてます


現実に怒ってるわけじゃないです


旦那になんでも報告することと

旦那をなんでも上に置くことは違う


私は最善を選択した!最高でしょ?

ってエネルギーで報告する!!!


それがいい!!決めた!!!


あー力がちょっと戻ってきたかも!!!!!



私は何をしても許されてるんだよ?



なのになのに、グダグダグダグダ


私だって頑張ったんだよ?

私こんなに我慢したんだから許してよ?

私こんなに辛い思いしてるんだから当然でしょ?


ってまじいらなくね?

逆に迷惑!!!


私にとっても不快だ!!

そんな我慢とか辛いことにスポット当てられて!!!


楽しんでいいじゃん!!

楽しいこといっぱいの人生にしてよ!!


ななこの楽しむ顔が嬉しいよ!!

だからさ!もうやめにして!!


私こんなに辛いおもいしたんだよ

私こんなに我慢したんだよ

だから許してください


ってするやつ!

もうこれにうんざりしてんの!!

どんな現実より、これにうんざり!!


ななこはさ、

いつも追い込まれたり

人になにか言われると


これで対抗するじゃん?


私だって、こんなに我慢してきました

私だって、こんなに辛い思いしてきました

だから怒らないで

だから許して

って


そんなのまじもういらんけん!


私がこうしたかったから!

私が遊びたかったから

私が楽しいことしたかったから

私が使いたかったから

ってケロっとしとき!!


それがいちばんだよ!!


辛いアピール

我慢アピールやめて


それがしたいのかなーって信じちゃうよ


楽しいアピールしてこ!

楽しいアピールは悪じゃないよ!

誰も怒らない!!

てか怒られていいじゃん!

楽しいことに勝手に罪悪感抱いてんのはななこだけだよ!!もうやめな!


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ブログセラピー効果すごい


自分が自分に伝えたいことちゃんとキャッチできた


私だってこんなにつらいんだから

私だってこんなに我慢してるんだから

だから許して

怒らないでって

頑張ったアピールするのやめてほしい


これが今回のいちばんだ


もうこの癖やーーーめた!!!

こんな習慣いーーーらない!!!

そんなことしなくても、

そんなアピールしなくても


私にとって楽しいことするの許す!!

そして、それは許される!!

だって私が許してるから!!



ここ最近いろんな自分と向き合ってきたから

ちゃんと言語化して消化してあげよう



NaNako