とっても衝撃的な事が
突然
体調が悪いことに気が付き
受診しました。
アラフォーで未亡人&シングルマザーになりました。
それから10年以上過ぎ子育ても終了
恋愛→恋活→婚活と変遷し
パートナー探しの旅の途中です。
(今、交際中の方がいます。)
暮らしのアレコレは公開
主に婚活について限定で書いてます。
気軽にコメントいただけると
励みになります。
自分の健康を
かなり過信してた！
と反省しました。
私世代の
元気そうなブロ友さんも
骨粗鬆症やら腰痛、膝痛など
みなさま
何かしら抱えていたり
それもまるで
他人事でしたね。
なんの痛みもなく
快調に動いていたから。
若い時とは違うのに。
加齢したら
必ず変化は伴い
昔とは違う。
私の場合は
慢性的な寝不足が原因
だと思ってます。
子育て中も風邪を拗らせ
１度倒れ
入院したことがあります。
当時は２人の子育て中で
昼間は子ども達連れて
毎日ハードに動いてクタクタなのに
若いから感じなくて
子ども達を寝かしつけて
深夜まで好きなことしてたら
風邪が悪化して
何をしても治らず入院！
気持ちはハイでも
身体は限界だった
と気がついた。
薬がまったく効かず
入院して寝て
疲れも取れて薬も効いて
回復するまで10日。
その後も
直ぐに風邪ひくようになり
半年間は毎月病院通いして
免疫力が下がってると
なかなか回復しない
と実感したのだった。
その後は
睡眠とって
それまで通り
安心安全な食物も摂り
大病もしなかったのだけど
あれから
30年以上経ったのよ。
なんやらかんやら
初の手術も経験して
それは不摂生とか関係ないけど。
またこんな事に！
すっかり忘れちゃってたわ。
学ばないな～!
治療法は
治療薬を飲み
とにかく
免疫力を上げるのと
ワクチン接種の解毒すること！
ですって。
寒暖差が激しい毎日。
１０月半ばも過ぎたのに夏日とか
身体も調えるの大変なんですね。
みなさまもご自愛を♡
