こんにちは。 
ライフコーチかめちゃん 2nd
チャンネル登録者数 9,630人
今朝の配信です。（ 8:00）
動画は 15分15秒です。
松本院長とのコラボお話会は
リアル参加しました。
2022年11月 5日 ( 土)
右端が かめちゃんです。 
動画から。
アトピーって？
単糖類 ・ 二糖類の大切さ。
多糖類は 血糖値スパイクに繋がるのでNG。
玄米は良いの？
脂肪について。
良い油とは。
過剰摂取を避けるべき たんぱく質は
大型魚である。
↑
オメガ 3系について。
大豆製品（ 大豆イソフラボン含有量）について。
アミノ酸組成について。
（ ゼラチン ・ コラーゲン）
飲酒について。
これだけのお話が 15分に詰まっています。
それにしても
昨日の伊比さんライブ すごかったな。
190名様 満員御礼でした。
後ろを振り返って見なかったので
どんな風だったかは わかりません。
読んでいただいて ありがとうございます。