気温の変化が大きくて体調を崩されていませんか?
広島のライフオーガナイザーの
下田 智子です。
雨が降ったり止んだり、部屋も暗い。
こんな日は、何をするにも気分があがりません。
なので、小さな達成感を味わう事でOKを出すようにしています。
例えばキッチン背面
疲れてそのまんまになりやすいので 笑
これを少しだけでも、定位置に戻します。
上の写真でいうと、水筒と水色の空き箱、ティファールの
取ってです。
もう、これで私は達成感を感じています。
周りの人と比べるのではなくて、
昨日の私と比べてみます。
昨日より、キレイじゃない⁈って
OK出しまくりです 笑
OK出す事で明日は頑張れる ような気がする 笑
こういう小さな事に注目するのもいいもんだと
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