「ちゃんとする」

よりも

「力を抜いた」

ときのほうが良い





こんばんは



女性がクスッと笑って

人生を楽しめる世界を作る
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです



先日は
和のお稽古専門家 
日本所作協会インストラクターの
かよさん と
京都で心と所作を整えるお話会を
開催しました




一番左:私  一番右:かよさん



「着物はしんどいもの」

そう思っていたのが

かよさんと知り合ってから

どんどん変わっていきました




かよさんが

「着物は本当はとても楽なのよ」

と言っていて

着物と草履で

5キロマラソンを走ったりするので

その秘訣を聞いていたら

私も着物を着てみたくなったのです



それならば

京都で

心と所作を整える会をしよう!となり

私のお気に入りの長楽館で

開催することにしました




まずは
長楽館でお茶しながら
ワンポイントレッスンをする
予定だったのだけど
長楽館さんが
「今なら見学と撮影してもいいですよ」と
言っていただいたので
ありがたく見学と撮影もさせてもらった


おかげで
かよさんからアドバイスをうけながら
写真撮影


でも
参加者さんも
突然の撮影会に
体も表情もガッチガチ笑

綺麗に見える座り方



綺麗に見える立ち方




席について一息

撮影会のときとは違って自然な笑顔



そして

飲み物を注文



じつは

この飲み物の注文の仕方で

その人がどんなタイプかわかる



タイプがわかると

その人との接し方がわかるので

うまく関係を築きやすい



そんなお話を

お茶しながら私がお伝えしました



これがまた面白くてね

また別記事で書きますね




そのあとは

円山公園で所作のレッスン



かよさんのお手本









振り返り美人



こんなことをやっていたら

外人さんに

「一緒に写真撮ってもいい?」と聞かれて

OK!と言ったら

なんだかすごい行列ができ

ひたすら外人さんと写真を撮るという撮影会に笑



私たち美しかったのですね



ちょっとした違いで

めっちゃ綺麗に見える!



参加してくれたみぃかが

ブログにのせていたのを拝借



左側が講座前に撮ったもの

右側が講座後のもの



ポイントをおさえると

グッと美しくみえるね✨



それは

和服でも洋服でも一緒





ちなみにこの日

私は17,000歩以上歩いていたんです

着物と草履で多分1万歩以上歩いていると思う



でもね

全然しんどくなかったし

着崩れもしなかった

(これは着付けしてくれた人が上手かったのもある)



そして着物は

草履で歩くのが一番しんどいと

おもってたんだけど

以前にかよさんにコツを

教えてもらっていた歩き方をすると

な、なんと

草履擦れ(っていうのか?笑)をすることも

なかった!



ま、だから歩けたんだけどね



着物って

ちょっとした知識を知って着ると

すごく楽だ



しかも

自分の姿勢がおかしいことに

気づきやすい



ちゃんとしようとすればするほど

実は不自然



所作とか

綺麗に見える仕草とか聞くと

ちゃんとしなくては

そう思いがちだけど

実は違う




姿勢も心も

ちゃんとしようとするのではなく

ゆるめると楽で綺麗に見えるんだよね




写真を撮るときも同じで

撮るよー!と言ったら

ガチガチの笑顔になるけど

普通に笑ってる時は

もっと素敵だものね



「ちゃんとしようとする」

よりも

「力を抜いた」

ときのほうが良い



これは

どんなときにも共通のことだね




着物は自分で着れないので

なかなか着ることはないけど

また着る機会があれば

着てみたいなぁと思います



所作講座については

また開催してほしいとリクエストを

いただいているので

またかよさんと一緒に開催したいと思います



かよさん

参加していただいたみなさま

ありがとうございました♡


この着物を着るのにも色々あったの

またそれも別記事で書くね




 

■ココ楽クラブ
毎月の心のおけいことお話会
前半は心理テストや心の仕組みのお話をして後半はみんなでワイワイ話します

★リアルココ楽クラブ【新大阪】
10月16日 木曜日 13時〜15時
会場:大阪市立青少年センター KOKO PLAZA
参加費:3,000円
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