今日は山登り！

心屋認定カウンセラー くみです。

今日は子どもたちがバスケに行っていなかったので、だんなさんと六甲山に登ってきました！

子どもなしでだんなさんと二人で山登りは初でした。

9時にうちを出て、10時から登り始め、17時に下山。18時に帰宅。

天気は今ひとつだったので、綺麗な景色は見えなかったけど、久しぶりにめっちゃ運動しました！

六甲山に登るのは約一年ぶりだった私にはなかなかハードで、今けっこうヘロヘロです(￣O￣;)

そして、1年の間に体力と筋力が低下しているのを痛感しました(T ^ T)

こんなので、夏に富士山に登れるのだろうか？！

もうちょっと体力、筋力作り、がんばろ笑

登っている途中、

川が凍っていたり、

山頂付近では登山道が凍っていたり、

すごく冬を感じてきました！

しかし、

下山したら

梅が咲いてる！

（写真撮り忘れた）

もうすぐ、冬が終わって春がくるんだなぁ。